今年的高考刚刚结束，紧张多日的考生们终于可以放松一下了。但笔者看到，他们中有的沉迷于上网聊天，通宵达旦；有的结伴在歌厅飙歌，彻夜狂欢；有的忙着搞聚会，不醉不归；有的赖在床上大睡，不分白天黑夜……而一些家长对孩子们的狂欢式放松也表示了理解和默许。

笔者以为，高三考生由于长期复习备考，一直处于高度紧张的状态，现在考试结束，放松一下身心，这无可厚非。但放松得有个度，一旦过了头，就变成了放纵。随心所欲，肆意而为，作息时间打乱，生物钟混乱，必将带来种种不良后果：轻则，不利于身心健康；重则，极易乐极生悲，造成各种意外。

笔者建议，高三考生们应该选择一些健康、合理的方式来放松心情。比如参加一些体育运动，和家人一起外出旅游，帮家长做一些力所能及的家务，参加一些社会实践活动，阅读一些课外书籍为自己“充电”等等，也可以利用升入大学前的这段日子熟悉、了解大学生活和学习特点，为适应大学生活做好准备。学生家长，不能因为孩子完成了一桩心头大事而放任不管，适当地监督、正确地引导才是明智之举。

总之，考后放松需有度，莫让放松成放纵！

                             草　仁