最近，工作特别忙，白天晚上连轴转，一天在电脑前坐十几个小时，我感觉眼睛发涩。在朋友圈诉苦，有朋友给我支招，做眼保健操很有用，别看眼保健操只有五分钟，却能很好地保护眼睛。

我听了将信将疑，上小学时学的眼保健操，长大了再做，还有用吗？朋友以亲身体验告诉我，做了肯定比不做好。以前她近视很严重，总是眼睛疲劳、干涩，自从开始坚持每天做眼保健操，眼睛舒服多了，近视也减轻了一些。

于是，我也打算试试看。然而，第一次做，我就没有耐心了，平时的五分钟一晃而过，但是做眼保健操的那五分钟，我觉得是如此漫长。

一共四节的，只匆匆做了两节，8个八拍还被我简化成4个八拍。我觉得花这个时间还不如看五分钟书。于是，只做了两次，就不再做眼保健操。眼睛还是经常干涩、不舒服。

电脑前坐久了，腰也疼，颈椎也不舒服。百度了简单的腰椎颈椎操，但总是没耐心好好地做上十分钟。

就连抬头伸手臂时，也要举着手机，看着手机上的文字，觉得这样不浪费时间。后来听说锻炼时要专注，三心二意的效果远远比不上专注练习的效果。于是不看手机了，但是那锻炼的十分钟，觉得无比难熬，所以又没坚持下去。

同事推荐了一些好看的电影，我在电脑上找到后，常常觉得一坐就一个半小时，太费时间了。于是不停地点快进健。90分钟的电影，5分钟就快进完了。但是看得囫囵吞枣，看完了不知所云。为了弄明白到底怎么回事，又一段段地退回去再看，反而更费时间。

朋友在微信群里说：“我失业了。”大家都很惊讶，因为朋友的工作能力一向很强，怎么会失业？朋友说：“我们老板得了肝癌，将公司解散了。他以前是个工作狂，每天都比员工来得早，走得迟，晚上回去还要工作好几小时。赢得了事业，却失去了健康。”

听了朋友的话，大家都沉默了。

我们都走得太快太急，却忘记了休息，舍不得花时间锻炼，看个电影也要快进，生怕浪费了时间。却常常忘记了，欲速则不达。舍不得花时间锻炼，身体就发出警告；舍不得好好看场电影，就体味不到电影带来的感动和薰染。

真的，人生的路上别太匆忙，享受“慢生活”，在奔向目的地的过程中，留心路两旁的风景，奋斗的过程会变得快乐而充满乐趣。