刮痧是一种传统自然疗法，它以中医皮部理论为基础，用铜钱、纽扣等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之功效。据载，从明朝起，刮痧就成了启东民间常用的治疗方法，因为方法简单，疗效显著，以至于刮痧技术流传至今。

7月6日上午，记者来到海复镇安东村，寻找倪菊芳阿姨。“就是那个会刮痧的倪阿姨啊！”看来倪阿姨的名气颇大，记者很快在村民的指点下找到了她家。

今年60岁的倪菊芳很爱笑，谈及她引以为豪的刮痧技术，更是笑容满面。“40多年前我就学会了刮痧。”倪阿姨乐呵呵地说，她娘家在海复镇均里村，母亲当时因为擅长刮痧而在村里小有名气。

“小时候，经常看母亲帮家里人或邻里刮痧。”耳濡目染让小小年纪的倪菊芳对刮痧手法知道了个大概。有一天，姊妹俩在家时，姐姐突然全身不舒服，四肢无力，饭也吃不下。“我给你刮痧吧！”母亲不在家，18岁的倪菊芳拿出母亲的刮痧工具，按照记忆中母亲给别人刮痧的方法给姐姐刮了一通痧，没想到一刮完，姐姐顿时感觉全身舒适、有力了。这让倪菊芳又惊又喜。亲自感受到刮痧疗法的神奇，之后她就正式跟随母亲学习刮痧。

“刮痧就是通过刮拭经络穴位，达到舒筋理气、清热除湿的作用。”倪菊芳告诉记者，根据她的经验，刮痧对缓解头昏、呕吐、四肢无力、全身不舒服等症状很有效果。刮痧的工具很简单，一小碟食用油，再加一枚小铜钱或差不多大小的纽扣。刮痧时，用铜钱或纽扣略蘸些油，先在背脊骨两侧各刮出两道竖形的红痧，然而沿着背脊骨两旁各刮6道八字形红痧。“每蘸一次油，可以刮二三十下，每道红痧起码要刮60下左右。”刮完背部后，还需要在胸部按上面的方法再刮，位置在剑突穴向上第一根肋骨向下的胸口两边。如果有痧，刮出来的红印会很明显，厉害的还会呈紫红色。

26岁那年，倪菊芳嫁给了海复镇安东村的陈卫星。有一天丈夫头晕、恶心，倪菊芳说刮一下痧就舒服了。一开始，陈卫星不相信，倪菊芳“强行”给丈夫刮了一次痧，并让他喝杯白开水后睡觉。一觉醒来，陈卫星感觉浑身舒坦，恢复了力气。从此，他对妻子可信服了，每有个感冒头疼或是腰酸背疼，就依赖妻子给治，还自豪地在村里逢人就说刮痧的好。

渐渐地，左邻右舍都来找倪菊芳刮痧。倪菊芳也是来者不拒，为村民刮痧30多年，她也磨出了一手好技艺。

文化程度不高的倪菊芳从多年的实践中悟出，刮痧是一种物理疗法，依据的是中医原理，它不仅能治疗一些疾病，平时没事多刮刮，还能有保健作用。她从实践中掌握了一些身体穴位的基本常识，刮痧时所用的力度只需调整铜钱的角度即可掌控，村民们都说倪阿姨刮痧特舒服。

“这几年，来找我刮痧的人比起十多年前少了很多。”倪阿姨的口气中带着遗憾，但依然笑着说，现在的医疗事业很发达，医疗保障也完善，大家有个啥病痛的多选择去医院。“但刮痧是老祖宗传下来的，实践证明也确实有疗效。家里人还是信赖这个。”提及自己“家庭医生”的地位从未被动摇过，倪阿姨一脸的满足。

本报记者　　　包铃铃