众所周知，高温不仅可能导致中暑，同时也是心脑血管急症的致病因素之一。根据病情严重程度，中暑分为三种类型，先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，其中重症中暑又可分为热痉挛、@热衰竭和热射病。热射病是重症中暑的最严重形式，对人的生命危害最大，死亡率超过50％，其体温通常超过40℃。

预防中暑，以下几点至关重要。尽量减少10点~16点高温时段的户外活动；定时补充水分，即使不渴也要少量多次饮水；老人、儿童、慢性病患者及户外工作者更易中暑，需特别留意。一旦发现中暑迹象，如头晕、恶心、体温升高、皮肤干热、无汗等，应立即采取以下措施：将患者转移到通风良好的阴凉处或空调环境中；用冷水浸湿的毛巾擦拭患者全身，同时使用电风扇或扇子扇风，加速散热；松开患者衣领，确保呼吸顺畅；在实施初步降温措施后，拨打120送患者到医院进一步救治。