喝越烫的水越好？错！

很多人喜欢喝比较烫的水，这其实是一个误区。医生介绍，开水可能会对胃黏膜屏障造成伤害，使胃酸渗透到胃壁，造成胃炎、糜烂等，甚至可能导致癌症发生。

服用止咳糖浆后不能喝水？看情况！

服用止咳糖浆时缓慢咽下有助于药效发挥，但不建议快速、大量饮水，15~30分钟后可以少量喝一点水，如果小朋友服药时实在难以咽下，适量喝一点水也没有问题。

多次烧开的水不能喝？错！

多次烧开的自来水中，亚硝酸盐含量的确会增加，不过，水里的亚硝酸盐含量很低，远低于国家标准，因此可以饮用。

吃饭时喝水有助消化？看情况！

吃饭时大量饮水会稀释胃酸、减缓胃蠕动等，不利于消化，但对一些老年人来说，适当喝100~200毫升水能帮助食物顺利进入胃里。