身着运动服,脚踩跑步鞋,每天奔跑超过10公里,作为启东马拉松协会的一员,这已成为屈阳生活中一个重要习惯。
屈阳来自甘肃,5年前,他大学毕业,来到我市一家企业当焊接工程师。每天按部就班的生活令屈阳感到些许沉闷。他开始寻找兴趣给自己添乐。徐敏刚,屈阳的同事兼好朋友,是一个跑步爱好者。2013年,屈阳在他的影响下尝试跑步。一个月内,他跑完了290公里。
“跑步是一项枯燥的运动,没人带着,很难坚持。而一旦跑满2个月,养成习惯,就成功了。”屈阳告诉记者,他就是成功者之一。如今,每一个夜幕中,总是少不了屈阳奔跑的身影,少则三五跑友相伴,多则三四十人。
屈阳享受着跑步带来的无限乐趣,并从中领悟人生。去年10月18日,屈阳参加了常熟尚湖国际半程马拉松赛,这是他坚持跑步两年多来,第一次参加的正式比赛。直至开跑那一刻,屈阳内心依然忐忑,他不晓得会跑出什么成绩。“比赛的场面和氛围实在令人振奋,我对自己说尽力而为。”屈阳说,整个过程中,无论是节奏把控,还是心态保持,他都发挥得特别稳当,最终用了1小时41分钟完成了赛程。而这一成绩是屈阳在此前的锻炼中从未达到的高度。
“遇到困境,摆正心态,再咬牙坚持一会儿,过了那个坎,就会柳暗花明。”马拉松赛让屈阳悟到了这个道理。面对工作和生活中遇到的挑战和困难,屈阳不再退缩,也不再抱怨,以往惯性思维中的种种不可行,都在他的坚持中变成了可为。以工作为例,他不再因专业技术提升缓慢而放弃努力,而是明确目标,踏实做好每个阶段该做的事,勤奋工作之余,看书、写论文、评职称……一步步向着梦想前进。
同时改变的,还有屈阳的生活习惯。每天早晨,当别人赖床时,屈阳已经在做拉伸运动,然后整理家务,为当天工作做准备;每天晚上,当别人无所事事、虚度光阴时,他在跑步、看书,提升自己。“相比以前,我每天能多出2个多小时,做更多有意义的事。我相信,我会比同龄人成长得更快。”对于跑步带来的惬意和满足,屈阳满怀感激。
今年,启东马拉松协会成立后,屈阳担任了协会的秘书长。他一方面忙于协会各项活动的策划,另一方面积极吸引更多跑步爱好者加入到协会中。“跑马拉松是一项拼耐力的运动,希望通过我们的努力,带动每一位跑步爱好者理解马拉松,坚持奔跑,实现自己的人生突破。”屈阳道出了协会的宗旨。
链接:启东马拉松协会成立于2016年5月1日,吸收会员60多人,年龄最小的21岁,最大的58岁。目前,协会正在进行微信公众号升级等多项准备工作,下阶段还将招募有意愿跑马拉松、并已具备基本能力的会员。
据悉,在政府相关部门的支持下,马拉松协会将争取今年下半年或明年上半年在启举办一场面向全国的马拉松赛事,届时将吸引更多的目光聚焦启东。
本报记者 张春柳