沈德华，男，73岁，家住香格花苑。唱歌、写作、跳舞、旅游、玩电脑……他的晚年生活丰富多彩。虽年逾古稀，却精神矍铄。

在许多社区的文艺晚会上，我们经常能看到一位个头不高、精神矍铄的老人意气风发地指挥老年合唱团。小小的指挥棒在他手中飞舞着、跳跃着，是那般的轻盈灵动，又是那般的刚劲有力。他，就是社区老干部文艺队队长沈德华。

　　1991年，沈德华从黑龙江农垦总局牡丹江农管局中心医院离休后，与老伴一起随女儿迁居启东。刚开始，由于人生地不熟，沈德华与老伴有些不习惯。经过一段时间的适应，性格开朗的沈德华与社区里的一些同龄人成了好朋友。不久，爱好文艺的他又加入了社区老干部文艺队。沈老编、写、唱、跳样样在行，很快成了队中最活跃的一个，并被大家推举为文艺队的队长。

　　从那以后，文艺队的活动成了沈德华生活中最重要的一部分。今年7月的一天，骄阳似火。队员陈志谦给沈德华打来电话，说有一首歌词急需修改。沈德华连忙撂下手中的家务活，骑上自行车来到职工新村陈志谦家。琢磨歌词、修改音韵……经过3个多小时的推敲，沈德华终于露出了满意的笑容。当天中午回到家，沈德华满头大汗，累得瘫坐在椅子上。下午3点，沈德华突然腹泻不止。“这是中暑症状！”曾做过医生的老伴石玉珍连忙将他送到社区卫生服务站挂盐水，但几瓶下来症状没有减轻。最后，在人民医院住了5天才化险为夷。“他就是不听劝，上了年纪了，还这么逞强，我没少跟他呕气！”老伴石玉珍嗔怪道。

　　沈德华还喜欢看报，家中自费订阅了《新民晚报》、《文摘》等多种报刊杂志。沈德华笑盈盈地说：“离休在家不能与外界脱节啊，读报纸能帮助我们更新知识，跟上时代。而且报纸是我编写节目素材的主要来源。”迄今为止，沈德华已创作了《三创一迎掀高潮》、《社区就是我的家》、《人间自有真情在》等20多个脍炙人口的好节目。

　　谈话间隙，沈德华坐在电脑前娴熟地敲击着键盘。沈德华颇为得意地说：“学电脑，我完全是‘自学成才’！我们不会拼音，就学五笔。遇上难打的字就请教女儿。”如今，电脑为老两口的生活增添了无穷乐趣，除了玩游戏、看新闻外，他们还通过QQ与黑龙江的老同事网上聊天。

　　“离休后，我和老伴都喜欢把身边发生的大事小事记录下来，会用电脑后，就方便多了。”沈德华指着书桌上一摞打印稿笑着说，“这样既陶冶情操又有益健康。”今年11月，在南通市第二届老年人才艺大赛“退管杯·人生晚霞”征文演讲活动中，老两口撰写的《身边的“徐虎”》、《庙港河的畅想》双双获奖。“参加征文活动获奖是其次，关键是带给我们无限的欢乐。”沈德华开心地说。

　　“最近，我从《今日启东》上获悉，崇启大桥立项成功啦！作为‘新启东人’，我和老伴准备以此为题材创作节目。”沈德华向记者透露说。      张瑷玲