眼下，距离一年一度高考的日子已经不到一个月了，不少家长为了让孩子考出好成绩，开始了全家“总动员”，让孩子进入“一级备战”的紧张状态中。笔者以为，这会给孩子人为制造出“赶考”的氛围，把孩子逼上“临考”的状态。

家长重视孩子高考的心情是可以理解的，但千万不要给孩子施加太大压力。压力适度能产生动力，但太大会影响孩子的应急能力和智力的正常发挥。本来，考生在考试前就承受着多方面的压力，如果家长再施加压力，孩子有时承受不了，会产生恐惧、害怕、焦虑的心理，临考前休息、锻炼减少，精神过分紧张，会容易出现记忆力下降、茶饭不思、心烦意乱、睡眠不好等现象，反而不利于考试的临场发挥。

家长们一定得注意方法分寸，头脑要冷静，保持平和心态。特别是临近考试前要注意给孩子“减压”。多鼓励孩子树立信心，思想放松，克服恐惧心理。家长多与孩子沟通，让孩子张弛有度，劳逸结合，这样才能更好地复习应考。

家长应从实际出发，科学、合理地安排好孩子的时间，为孩子营造一个轻松、和谐、良好的应考环境，保持良好的应考心态，而切莫人为地给孩子制造“赶考”氛围。

叶金福