不要制造紧张赶考气氛
2018-05-28 09:02:43 来源:启东日报数字报 阅读数:1710

眼下,距离一年一度高考的日子已经不到一个月了,不少家长为了让孩子考出好成绩,开始了全家“总动员”,让孩子进入“一级备战”的紧张状态中。笔者以为,这会给孩子人为制造出“赶考”的氛围,把孩子逼上“临考”的状态。

家长重视孩子高考的心情是可以理解的,但千万不要给孩子施加太大压力。压力适度能产生动力,但太大会影响孩子的应急能力和智力的正常发挥。本来,考生在考试前就承受着多方面的压力,如果家长再施加压力,孩子有时承受不了,会产生恐惧、害怕、焦虑的心理,临考前休息、锻炼减少,精神过分紧张,会容易出现记忆力下降、茶饭不思、心烦意乱、睡眠不好等现象,反而不利于考试的临场发挥。

家长们一定得注意方法分寸,头脑要冷静,保持平和心态。特别是临近考试前要注意给孩子“减压”。多鼓励孩子树立信心,思想放松,克服恐惧心理。家长多与孩子沟通,让孩子张弛有度,劳逸结合,这样才能更好地复习应考。

家长应从实际出发,科学、合理地安排好孩子的时间,为孩子营造一个轻松、和谐、良好的应考环境,保持良好的应考心态,而切莫人为地给孩子制造“赶考”氛围。

叶金福